グリップの握り方3種類
まずどんな正しい握り方の型があるか見てみましょう。
オーバーラッピンググリップ
一般的な握り方。
左手の人指し指と中指の上に右手の小指を載せ、両手で包むように握る。
インターロッキンググリップ
左手の人指し指と中指のあいだに右手の小指を絡める握り方。
手が小さい人向き。
テンフィンガーグリップ(ベースボールグリップ)
バットを持つように10本の指で握る。
力が弱めの人向き。
正しいグリップの握り方のポイント
ロゴとバックラインを目安にする
クラブにはメーカーのロゴとバックラインが入ったものがあります。
グリップ中心位置の目安にするとよいでしょう。
クラブを握る位置を調整する
クラブを握る位置は、指から手のひらまで3パターンあります。
・フィンガー
・セミフィンガー
・パーム
初心者はセミフィンガーがおすすめです。
グリップの力加減
アマチュアは握る力が強くなりがちです。
「強く握る」というより「持っている」ような感覚をつかみましょう。
パターの握り方は別物!
パターはグリップの握り方に個人差が大きいです。
ショット用とは違う考え方で調整しましょう。